català | español
 
Qui és i com treballa en Joan Contreras
Cursos i conferències
Consells i pautes d'actuació
El meu bloc
 
Joancontreras.com
Una mirada diferent per entendre els nens,
els adolescents i a nosaltres com a pares i educadors.
Twitter   Facebook

Consells i pautes d'actuació
       
 

Consells i pautes d'actuació

Quan els pares se separen...

Cal tenir en compte unes pautes molt concretes i clares que us estalviaran més maldecaps que el que ja comporta una separació.


Cal seguir uns consells pràctics en tota separació pel que fa als nens:

- Explicar-ho als nens de forma concreta i que sigui senzill d`entendre

. Cal trobar un moment adequat, que estigueu i estiguin tranquils. I preparar mínimament el que direu. Hi ha llibres que poden ajudar a plantejar-ho als nens. Es pot donar la notícia sent tots dos al davant, el pare i la mare.

Frases que us poden donar un cop de mà:

"Els pares s`estimen però no poden viure junts" "A partir d`ara cadascú viurà en una casa diferent....vosaltres estareu amb .....i cada......estareu amb el pare/mare". "No teniu la culpa que ens separem, això és una cosa dels grans. Vosaltres no teniu res a veure". "Quan sigueu grans ho podreu entendre millor". "No us separareu, no patiu, anireu junts a casa de..." (en cas que hi hagi dos o més germans). "Segur que a la classe hi ha algun company o companya que li ha passat el mateix..."

- És fàcil que les preguntes dels vostres fills vinguin al cap d`un temps,

no en el moment en què els ho digueu. No espereu, per tant, una resposta immediata. Cal que tinguin un temps per pair-ho.

- És més que desitjable que els fills s`assabentin de la vostra separació per vosaltres mateixos, no per companys d`escola, comentaris entre els adults, etc.

A vegades és fàcil que els coneguts parlin d`aquest tema sense parar atenció de qui escolta, que pot ser un companys d`escola del vostre fill. Entenc que els fills (especialment si són adolescents) han de ser dels primers a conèixer la nova situació.

- Podeu consultar llibres i contes.

De cara a més endavant en faré una selecció. Si teniu molt interès, envieu-me una consulta. També hi haurà un llistat de pàgines web que parlin del tema.

- Eviteu tenir discussions davant dels nens. És desitjable tenir una separació amistosa.

- Facil.litar-los el fet de la separació

Si encara com a pares esteu celebrant junts aniversaris i festes quan ja esteu separats, els nens tenen dos missatges contradictoris: per un costat estan separats i per un altre no. Això pot provocar que els nens es facin il.lusions que els pares tornin a estar junts.

- Després de passat els moments inicials, els nens accepten, generalment, de forma molt més ràpida la separació que els grans

Poden tenir els nens algun període de mal comportament, problemes per dormir, per aguantar el pis, etc. Si aquesta etapa s`allarga molt caldria consultar-ho amb el professor/a o psicòleg escolar, per valorar-ho de forma conjunta i fer un mínim de seguiment.

- Seguir les mateixes normes el pare i la mare a casa. Cal un mínim de comunicació i moltes vegades això és impossible

Els nens demanen constància i ritmes diaris que s`assemblin. Si un exigeix un hàbit, que l`altra part també li demani al nen.

- Evitar que s`allargui la convivència a la mateixa llar un cop presa la decisió.

Poques coses són tant estressants com conviure amb la persona que has compartit la teva vida durant molt de temps i que no serà així d`ara en endavant. Cal respectar espais personals.

- MOLT IMPORTANT: no parleu malament de l`altre si hi són presents els nens

Deixem que els problemes dels grans quedin entre els adults. Els nens segueixen estimant l`un i l`altre. Les paraules poden fer, en aquests casos, molt de mal.

Per saber-ne més

A internet

I ara potser t'interessi...

Psicòleg. Orientador i psicoterapeuta. Assessorament individual i a famílies - Psicòleg Colegiat nº 6.783
Psg. Muntanya 58, Entlo. - 08400 Granollers - Barcelona
Tel. 93 879 37 31 - info@joancontreras.com

Creative Commons License
L'obra de joancontreras.com està subjecta a una llicència de
Reconeixement-No comercial-Sense obres derivades 2.5 Espanya de Creative Commons
Creat a partir d'una obra disponible a joancontreras.com
Programació i disseny web: Clickart