català | español
 
Qui és i com treballa en Joan Contreras
Cursos i conferències
Consells i pautes d'actuació
El meu bloc
 
Joancontreras.com
Una mirada diferent per entendre els nens,
els adolescents i a nosaltres com a pares i educadors.
Twitter   Facebook

Cursos i conferències
       
 

Cursos i conferències

Sessions de meditació i visualització

De què tracta

Per aprendre a parar de pensar, a tenir flexibilitat mental per saber donar-li la volta a les coses. Saber estar amb nosaltres mateixos i a poder retrobar recursos i noves formes de viure`s a si mateix

A qui va dirigit

A tothom que vulgui conèixer-se, que estigui interessat en el creixement personal i en com funcionem les persones a nivell de emocions, sentiments i idees.

Objetius

Millorar l`equilibri interior, ser més conscient del que vivim cada dia. Trobar el silenci interior.

Exercicis a treballar:

- retrobar-nos amb el nostre nen interior, treient el millor de nosaltres en la dualitat adult/nen
- treball de visualització amb persones que estimem i que tenim a prop.
- treball amb el nostre naixement, els cicles de la nostra vida, el morir i tornar a nèixer com a part de la vida qüotidiana
- treball d`objectius emocionals per aconseguir.
- altres.

A cada sessió anirem treballant temes diferents, aquesta és només un petit llistat.

Programa

Primer hi haurà uns 10 minuts d`explicació teòrica. Després passarem a la visualització i la meditació.


Pots veure el calendari de sessions en el següent enllaç:

http://joancontreras1.youcanbook.me

o consultar el següent calendari: (podeu fer la reserva directament).



Sessions programades: 2, 16 y 30 de novembre, 14 de desembre. El preu és de 10 euros per sessió. C/ Passeig de la Muntanya, 58, entresol. Granollers (Barcelona)

Data següent conferència

2010 d'abril de 27, En el "Racó de les paraules", Plaça de Can Prats, 1, Les Franqueses del Vallès. A les 15:15.. Podeu venir lliurement a la conferència que faré a EL Racó de les Paraules, a Les Franqueses, el dimarts 27.


Més informació

Si està interessat a què Joan Contreras doni aquesta conferència, o bé vol saber on i quan s'impartirà la pròxima, pot posar-se en contacte amb ell a través del seu correu electrònic o bé omplint aquest petit formulari:

Nom: ·
E-mail: ·
Telèfon:
Missatge: ·
  · informació imprescindible
 
POLÍTICA DE PRIVACITAT: aquest formulari envia directament un e-mail a Joan Contreras. Ni les seves dades ni el seu missatge es guarden a cap base de dades. La informació que ens enviï s'utilitzarà exclusivament per posar-nos en contacte amb vostè. Gràcies per la seva confiança.
Psicòleg. Orientador i psicoterapeuta. Assessorament individual i a famílies - Psicòleg Colegiat nº 6.783
Psg. Muntanya 58, Entlo. - 08400 Granollers - Barcelona
Tel. 93 879 37 31 - info@joancontreras.com

Creative Commons License
L'obra de joancontreras.com està subjecta a una llicència de
Reconeixement-No comercial-Sense obres derivades 2.5 Espanya de Creative Commons
Creat a partir d'una obra disponible a joancontreras.com
Programació i disseny web: Clickart