Consells i pautes d'actuació

Ja fa anys que vaig tenir un primer contacte amb aquesta forma de treballar. I reconeixo que és un tipus de teràpia que arriba a donar una empenta i recolçaments molt interessants. Va ser Albert Hellinger qui va començar a fer constel.lacions. Avui en dia podeu trobar llibres seus i d`altres autors sobre constel.lacions a les llibreries. Us explicaré a grans trets en què consisteix una sessió. Trobeu un grup de gent. El terapeuta us indicarà que escolliu una persona que faci de padre, de mare i de totes aquelles persones que emocionalment són significatives per a tu. Després se succeixen els canvis. La "teva familia" es va relacionant d`una forma subtil, expressant cada membre com es troba davant dels altres membres. Cal assistir-hi per acabar de comprendre-ho. Mica en mica es posen al descobert els conflictes, els nusos emocionals que no ens deixen parlar o que no ens deixen avançar. És important la sensibilitat del terapeuta, la capacitat per a captar les emocions de cadascú dels "figurants" que estan sentint les mateixes emocions que els membres de la familia. El terapeuta motiva a que la gent parli, que expressi, que comenti, que es miri als ulls, que s`abraci. El pacient, la persona que es treballa reconeix els sentiments de la seva familia en aquelles persones que ha escollit. La meva experiència en constel.lacions ha estat molt positiva. Ho recomano a persones que vulguin desfer-se de situacions emocionals que les atrapen, tot i que cal pensar que la constel.lació és puntual i que cal un treball constant -terapèutic- per poder arribar a ser un mateix. Article a El Confidencial: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2011/09/20/como-solucionar-los-problemas-que-heredamos-de-nuestros-antepasados-84486/