català | español
|
|
|
|||||||
|
|||||||
Pequeñas discusiones habituales
18/03/2024 -
https://joanpodcast.com/2024/03/18/pequenas-discusiones-habituales/
En las discusiones habituales nos zambullimos en un torrente de emociones y de intenciones de las que muchas veces no somos conscientes o nos damos tiempo para poder aprender de ellas. Siguen su curso habitual afianzando actitudes que nos puede perjudicar a la larga. En el programa os dejo las claves para analizarlas y que cambie el ambiente con nuestro interlocutor/a.
Os animo a seguir los programas del mi&e...
Motivación: la importancia de no hacer nada.
12/03/2024 -
Para poder estar motivados, para poder conseguir nuestros objetivos hay momentos en que necesitamos no hacer nada, dejar la mente en calma, tomarnos un tiempo y cortar ese ritmo frenético de pensamiento que nos puede llevar a la ansiedad o la desesperación.
https://joanpodcast.com/2024/03/12/motivacion-la-importancia-de-no-hacer-nada/
Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores:
Una perspectiva de cómo funciona nuestra mente. https://joanpodcast.com/2024/03/11/una-perspectiva-de-como-funciona-nuestra-mente/ A través de la metáfora de una empresa vamos a internarnos en el funcionamiento de nuestra mente y de nuestras emociones, reconociendo así las diferentes partes y cómo interactúan entre ellas. Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores:
11/03/2024 -