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...Joan Contreras. Psicòleg. Orientador educatiu i psicoterapeuta.
 
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i Aleix (7 anys) la va dibuixar així als seus pares.
 
 
Mai havia vist un esquirol...
la Neus el va dibuixar copiant-lo d’un llibre.
 

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Pequeños sacrificios inconscientes
20/05/2024 -

https://joanpodcast.com/2024/05/20/sacrificios-inconscientes/


Momentos en que uno se esfuerzo, que uno o una pone de su parte, donde sabes exactamente qué hay que hacer para que todo vaya bien. Momentos en que lo haces con ganas y situaciones, por el contrario, que te cargan pero que no te das cuenta que te están agotando. Aguantas. Aguantamos. Y no nos damos cuenta de todo el proceso hasta que te preguntas: "¿Qué está pasando?". 


Os animo a seguir ...

Motivación: transformando los obstáculos en camino.
14/05/2024 -

A lo mejor son oportunidades, en vez de obstáculos. Donde la vida te lleva más allá de donde hayas imaginado, puesto que estás en una situación que nunca habías imaginado. Y estás ahí, no puedes escapar. Puedes pensar exactamente qué oportunidad en esa crisis estás desaprovechando. Es necesario un entrenamiento para poder afrontar todo eso. 


https://joanpodcast.com/2024/05/14/motivacion-transformando-los-obst...

Tipos de personas tóxicas
13/05/2024 -

https://joanpodcast.com/2024/05/13/tipos-de-personas-toxicas/


En el programa de hoy os explico a grandes rasgos los principales tipos de personas tóxicas con los que nos podemos encontrar. Además describo algunas orientaciones para saber si una persona es tóxica o no. En programas posteriores iremos trabajando este idea con consejos y orientaciones de cómo reaccionar ante cada tipo y cómo actuar si me doy cuenta de que yo tengo una cierta toxicidad.

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Psicòleg. Orientador i psicoterapeuta. Assessorament individual i a famílies - Psicòleg Colegiat nº 6.783
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