El meu blog

Motivación: 3 claves en autodisciplna
16/07/2024

https://joanpodcast.com/2024/07/16/motivacion-3-claves-en-autodisciplina/

Aparcar la barca en la orilla del río, mantener el ralentí  de superación del 1%, ser consciente de los valores que pones en práctica. 

 

Estas son las tres propuestas para aumentar tu motivación y, especialment...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

3 puntos claves en la convivencia con la pareja
15/07/2024

https://joanpodcast.com/2024/07/15/3-puntos-claves-en-la-convivencia-con-la-pareja/

Os dejo tres elementos clave a tener en cuenta para estas vacaciones en la convivencia en pareja. Muchas veces se producen contradicciones que no tienen nada que ver con lo que estamos discutiendo o lo que a...   - Llegir més...

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¿Cómo te levantas?
09/07/2024

https://joanpodcast.com/2024/07/09/motivacion-como-te-levantas/

Os animo en el programa de hoy a reinterpretar el despertar con una mirada puesta en la magia de cada día. Os animo a que respiréis profundamente en cada despertar, reencontraros con la maravilla de la vida, independientemente de las circunstancia...   - Llegir més...

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¿Cómo te levantas?
09/07/2024

https://joanpodcast.com/2024/07/09/motivacion-como-te-levantas/

Os animo en el programa de hoy a reinterpretar el despertar con una mirada puesta en la magia de cada día. Os animo a que respiréis profundamente en cada despertar, reencontraros con la maravilla de la vida, independientemente de las circunstancia...   - Llegir més...

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Motivación: cambios, cambios, cambios
02/07/2024

https://joanpodcast.com/2024/07/02/motivacion-3-elementos-imprescindibles-para-una-buena-higiene-mental-ante-el-estres-diario-2/

Los cambios son inevitables, habituales, imprescindibles. Otra cosa es que nos lleguemos a agobiar o incluso bloquea...   - Llegir més...

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