El meu blog

Alta Sensibilidad: analizando puntos críticos de cada día
18/01/2021

 En el programa que os ofrezco hoy describo un sencillo método para ver momentos críticos del día, momentos en que nos encontramos que perdemos energía, que perdemos fuerza, incluso autoestima. Es...   - Llegir més...

Desat a: Podcast Alta Sensibilidad

Reflexiones sobre el enamoramiento.
13/01/2021

Es un sentimiento que está ahí, a partir de una edad, que surge, que irrumpe, que nos hace volar y que nos hace caer de golpe. Que podemos mantener a pesar de las circunstancias, que es necesario refrescar y recordar...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Jueves de pareja".

Hoy simplemente insisto en la necesidad de hacer meditación,
12/01/2021

De tomarse 5 o 10 minutos al día, que no es tanto, para estar con uno mismo, para estar en silencio, para hacer respiraciones conscientes. Los resultados los vais a notar contundentemente en p...   - Llegir més...

Desat a: Podcast "Cuando las cosas se complican"

Alta sensibilidad y personas completamente seguras
11/01/2021

¿Qué haces cuando te encuentras a una persona totalmente segura de lo que dice sabiendo que está equivocada? Cuando nos sentimos presionados, los Pas muchas veces no nos atrevemos a hablar cuando tene...   - Llegir més...

Desat a: Podcast Alta Sensibilidad

3 ejemplos de cómo los miedos nos pueden afectar sin saberlo.
07/01/2021

Sí, seguimos con el capítulo de los miedos, en este el primer programa del año y de nuestra capacidad de anularlos, a través de tres sencillos ejemplos. Espero que hayan ido muy bien las fies...   - Llegir més...

Desat a: Podcast "Cuando las cosas se complican"

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