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Una mirada diferent per entendre els nens,
els adolescents i a nosaltres com a pares i educadors.
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Podcast 258 miércoles de educacíon: pantallas y avisos de alerta sobre su uso.
20/11/2019

¿Creéis necesario el poner avisos de alerta sobre el uso de móviles y tablets en dichos dispositivos? Hoy volvemos a hablar del riesgo que supone el fácil abuso que se puede re...   - Llegir més...


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Podcast 257, Un poco de todo, somatizaciones.
19/11/2019

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Podcast 256: Aprovecha tus neuronas.
18/11/2019

En el programa de hoy hablamos de la necesidad de tener un sistema de ceencias que alinee el sistema emocional, mental y también que dé energía al cuerpo. Pongo varios ejemplos de sistema de creencias, que ...   - Llegir més...


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Podcast 255: viernes de dinámica, hoy, expectativas y frustraciones.
15/11/2019

En la dinámica de hoy viernes os propongo un sencillo ejercicio donde poder valorar nuestras necesidades y la expectativas que ponemos en ellas. Así como el hecho de poder afrontar las ...   - Llegir més...


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Podcast 254: Jueves de pareja, "Ni contigo ni si ti".
14/11/2019

Hoy hablamos del tema del excesivo apego en la pareja y la necesidad que haya una tríada de base que dé sentido a...   - Llegir més...


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Podcast 253: Educación: mi clase ideal
13/11/2019

En este programa os animo a crear vuestra clase ideal, por actividades que hayáis hecho de pequeños o por lo que os hubiera gustado hacer. Podéis hacerme llegar vuestras sugerencias a divulgacion@joancontreras.com o...   - Llegir més...


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Podcast 252: Entrevista a Mae, la Artista Ermitaña del Montseny
12/11/2019

Hoy entrevisto a Mae, una persona cuyos planteamientos vitales son diferentes a lo que estamos acostumbrados a ver. Espero que os guste. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es

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Podcast 251: Aprovecha tus neuronas, ¿Qué son las visualizaciones?
11/11/2019

En el programa de hoy vemos -nunca mejor dicho ;)- qué son las visualizaciones, pequeños ejercicios de imaginación consciente que nos pueden ayudar en diferentes situaciones y amplian nuestra capacidad de resoluc...   - Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 250: Viernes de dinámica"º:¡Orden! en nuestro pensamiento
08/11/2019

¿Sois capaces de poner orden en vuestra men...   - Llegir més...


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Podcast 249: jueves de pareja, el Triángulo del amor, de Sternberg.
07/11/2019

En este programa comento el triángulo de Sternberg, en donde describe tres puntos claves de una pareja, pasión, compromiso e intimidad. Así podemos entender mejor nuestras relaciones!.Llegir més...


Desat a: Podcast, Pareja

Podcast 248: Miércoles de Educación: Escucha Activa (2ª parte)
06/11/2019

En el programa de hoy explicamos cómo hablar a los niños y adolescentes para que podamos profundizar en sus vivencias y sentimientos. Espero que os guste. Puedes hacerte patrocinador del podcast ...   - Llegir més...


Desat a: Situaciones educativas, Podcast

Podcast 246: "Un poco de todo": compromisos con uno mismo
05/11/2019

Hoy hablamos de los compromisos en general y cómo comprometernos con nosotros mismos en particular, para pode...   - Llegir més...


Desat a: Crecimiento personal, Podcast

Podcast 245: Aprovecha tus neuronas: ¿Cómo superar apegos (II)?
04/11/2019

 En el programa de hoy empezamos a dar soluciones a situaciones de vínculo excesivo que deberían estar ya en el pasado y nos cuesta superar. En este sentido os explico el recurso de las pregunta...   - Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 244: Dinámica de si me expreso o no me expreso.
31/10/2019

Al ser mañana festivo hoy realizamos la dinámica de los viernes en que hablamos de hasta qué punto expreso, con exceso o me quedo corto y no digo. Coged un papel y un lápiz y animaros a hacerla!!. <...   - Llegir més...


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Podcast 243: ¿qué es la gamificación?
30/10/2019

Hoy hablamos de las técnicas de gamificación en la educación para poder ayudar a los alumnos a estar motivado, un tema de innovación educativa. Espero que os guste. 

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Desat a: Situaciones educativas, Podcast

Podcast 242: cuento del karma y del dharma.
29/10/2019

Hoy nos entretenemos en estos dos conceptos tan interantes derivados de la filosofía oriental a través de un pequeño cuento. Espero que os guste. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https:...   - Llegir més...


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Podcast 241: Apegos o vínculos emocionales excesivos.
28/10/2019

Hoy hablamos de los apegos, de situaciones en que son normales y otras que no. En las primeras etapas de nuestra vida necesitamos los apegos y los vínculos emocionales para poder subsistir. A medida que crecemos vamos relativizando cada vez más esos apegos, convirtiéndolos en relaciones amorosas sanas.  Espero que os guste.

Puedes hacerte patrocinador del podcast en: ...   - Llegir més...


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Podcast 240: dinámica de equilibrio de pensamientos
25/10/2019

En el programa de hoy, al ser viernes, os propongo uan dinámica para equilibrar obligaciones y deseos, que muchas veces se nos quedan encallados y nos cuesta darle salida. Aprendemos a relativizar los ...   - Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 239: Discusiones en pareja
24/10/2019

Hoy hablamos de la necesidad de poder tener discusiones en pareja de forma saludable, en la que cada una exponga sus puntos de vi...   - Llegir més...


Desat a: Pareja, Podcast

Podcast 238: ¿Hay que aprender de memoria?
23/10/2019

En este programa hablamos de las importancia de aprender cosas de memoria y sus efectos y también alternativas. Espero que os guste.

Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 236: hoy nos visita el poeta hablándonos de "la mente, caballo loco"
22/10/2019

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Desat a: Poesía, Podcast

Podcast 236: ¿Qué son los sueños lúcidos?
21/10/2019

Hoy describimos a grandes rasgos qué son los sueños lúcidos y cómo se pueden llegar a utilizar. El enlace del reportaje de Youtube es: https://youtu.be/1pcYFb811_E.

Espero que os guste. Puedes hacerte patroc...   - Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 236: hoy programa especial.
18/10/2019

Realizamos desde la redacción del programa un comentario sobre los acontecimientos que están ocurriendo hoy en día en nuestra sociedad. Después realizamos el resumen de la semana para acabar con la reflexión del día un poquito más ampliada. Espero que os guste. Puede...   - Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 235: ¿es el enamoramiento una enfermedad?
17/10/2019

Hoy analizamos lo que es el enamoramiento, haciendo una primera aproximación desde el punto de vista de lo complicado y lo diferente que es respecto al verdadero amor. Espero que os guste.

Puedes ...   - Llegir més...


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Podcast 234: Entrevista a un estudiante de Bachillerato
16/10/2019

Hoy nos visita a la redacción del programa Otger, un estudiante de Bachillerato de 17 años, que nos explica su día a día, sus ilusiones, sus experiencias, cómo ve el sistema educativo así como sus...   - Llegir més...


Desat a: Sistema educativo, Podcast

Podcast 233: Mirarse al espejo
15/10/2019

¿Te miras al espejo? ¿Ves algo más que un afeitado o un maquillaje? ¿Te ...   - Llegir més...


Desat a: Crecimiento personal, Podcast

Podcast 232: ¡Aprovecha tus neuronas!! Cuando la mente entra en bucle
14/10/2019

El programa de hoy está basado en este vídeo de Youtube: Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 231: dinámicas de autoestima
11/10/2019

En el programa de hoy os sugiero tres dinámicas de autoestima en función de tres grupos de personas que hacemos. Antes, comparto comentarios que me llegan a la redacción del programa. Espero que os guste. 

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Podcast 230: Jueves de pareja: ¿juntos, cada uno en su casa o separados?
10/10/2019

En el programa de hoy hablamos de las diferentes y numerosas posibilidades que hay hoy en día ...   - Llegir més...


Desat a: Pareja, Podcast

Podcast 229: familias monoparentales
09/10/2019

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Podcast 228: ¿Tienes algún tipo de miedo?
08/10/2019

En el programa de hoy hablamos de diferentes tipos de miedo y cómo nos pueden afectar en el día a día. Miedos objetivos y miedos subjetivos o difusos, miedos que se sienten de forma controlada o de forma ame...   - Llegir més...


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Podcast 227: ¿Ejercicio físico por la mañana?
07/10/2019

Hoy os propongo realizar algún tipo de ejercicio físico por la mañana nada más levantaros. Es algo que puede parece imposible pero puede sernos de gran ayuda para empezar el día. Espero que os guste. 

P...   - Llegir més...


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Podcast 226: ¿has vivido situaciones caóticas en tu vida?
04/10/2019

Hoy hablamos del caos, de la posibilidad de vivirlo en positivo, de la capacidad que tiene para transformar y transformarnos y os propongo algunos ejercicios al final del programa. Espero que sea d...   - Llegir més...


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Podcast 225: ¿Cuando acabar una relación sentimental?
03/10/2019

El día 1 de octubre empezamos las emisiones del Podcast!!! 1 año de programas!!!. Hoy hablamos de cuándo es conveniente terminar una relación de pareja. Espero que os guste. 

Puedes hacerte pat...   - Llegir més...


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Podcast 224: ¿conservas el mundo mágico infantil en tu madurez?
02/10/2019

En el programa de hoy hablamos sobre la importancia del mundo mágico en la infancia y adolescencia y cómo ese mundo mágico podemos conservarlo en la etapa adulta ayudándonos en el día a día, ...   - Llegir més...


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Podcast 223: 5 sacrificios para conseguir el éxito.
01/10/2019

En el programa de hoy hablamos de cinco cambios necesarios para poder disfrutar del éxito individual, subjetivo, propio de cada persona y en las acciones que realice, grandes o pequeñas, públicas ...   - Llegir més...


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Podcast 222. ¿Usas la mente o te dejas arrastrar por las emociones?
30/09/2019

En el programa de hoy hablamos de la relación entre emociones, memoria y conciencia, siguiendo a Joe Dispenza. La relación puede ser sencilla de entender y se e...   - Llegir més...


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Podcast 221: dinámica de arquetipos.
27/09/2019

Hoy os propongo un juego basado en escoger unos roles que describo. A partir de aquí a ver si podéis sacar alguna conclusión. Espero que os guste. 

 

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Podcast 220: Enamoramiento, yo real y yo idealizado
26/09/2019

En el programa de hoy explicamos qué es el yo idealizado en contraposición del yo real y la infuencia que puede tener en el inicio de una relación de pareja, en el enamoramiento. Espero que os guste. ...   - Llegir més...


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Podcast 219: la revolución de la información y la educación.
25/09/2019

Hoy hablamos de los cambios revolucionarios que estamos viviendo con Internet y las redes sociales y su impacto en la educación y los valores. La familia necesita trasmitir unos valores que posib...   - Llegir més...


Desat a: Sistema educativo, Podcast

Podcast 218: ¿Eres capaz de interpretar el lenguaje corporal?
24/09/2019

Hoy  vamos a dar unos consejos sobre cómo interpretar las señales del cuerpo, qué quiere decir según qué posturas o gestos que hagamos. Habrá más. Espero que os guste #lenguajecorporal, #gesto...   - Llegir més...


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Podcast 217: ¿tienes dificultades para consolidar hábitos?
23/09/2019

En este programa describo uno de los errores más habituales que podemos tener cuando intentamos adquirir un nuevo hábito, ya sea con el deporte, la dieta o cualquier otro tema.

Puedes ...   - Llegir més...


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Podcast 216: tipos de familias.
20/09/2019

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Desat a: Podcast

Podcast 215: Cómo afrontar conflictos de pareja.
19/09/2019

En el programa de hoy explicamos maneras de afrontar conflctos de pareja con algunos recursos que os facilitarán la convivencia. Espero que os gusten.

Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  <...   - Llegir més...


Desat a: Pareja, Podcast

Podcast 214: ¿Crees que eres inteligente?
18/09/2019

 En el programa de hoy hablamos de las diferentes inteligencias que podemos encontrar, alejándonos del concepto de inteligencia única, más tradicional. Espero que os guste. Puedes hacerte patrocinador del podcast...   - Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 213: consejos para que no te afecten las emociones negativas de los demás.
17/09/2019

Hoy hablamos de pequeños trucos que nos pueden ayudar a afrontar situaciones negativas que, en realidad, no tienen nada que ver con nosotros. Espero que os guste. 

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Desat a: Podcast

Podcast 211: ¿Cómo cambiar memorias del pasado? (II)
13/09/2019

En este programa os explico algunas dinámcias que os ayudarán a cambiar la carga negativa de hechos del pasado. 

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Podcast 210: hoy nos visita el poeta.
12/09/2019

 hoy nos viene a visitar el poeta, que nos habla de cómo comunicarnos, de có...   - Llegir més...

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Podcast 209: ¿Es conveniente un diario personal?
10/09/2019

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Podcat 208: Tres portales, tres actitudes
09/09/2019

En el podcast de hoy describo tres portales donde podemos entrar y pasar un rato como ejemplos de actitudes que podemos tomar ante la vida, ante las situaciones del día a día. Los tres portales son: Todo va a ...   - Llegir més...


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Podcast 207: ¿Eres capaz de rediseñar tu pasado?
06/09/2019

En el programa de hoy os explico una dinámica para cambiar la forma de pensar en nuestro pasado con el objetivo de poder enfocar diferente el futuro. Es un poco complicada pero puede ser muy útil para romper esquemas y pensamientos anclados en experiencias pasadas. #dinamicasterapeuticas #joancontrerasdivulgacion.

hoy em...   - Llegir més...

Desat a: Pareja, Podcast

Podcast 205: ¿Quién es Miguel?
04/09/2019

El Podcast de hoy quiere ser un pequeño homenaje a todos los padres, a todas las familias y también pone de relieve un tema primordial en educación: ¿Cómo trasmito el espíritu de lucha y de superación a nuestros hijos?

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Podcast 204: botiquín de urgencias psicológicas
03/09/2019

Hoy vamos a hacer un botiquín con recuerdos para utilizarlo en momentos en que necesitemos un poco de ánimo, de energía, de fuerza y no sepamos de dónde sacarla. Puedes hac...   - Llegir més...


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Podcast 203: ¿Cómo mejorar nuestra percepción de la realidad?
02/09/2019

En el programa de hoy comentamos tres puntos que nos impiden ver las cosas tal y como son. La nueva web es www.siemprequiseestudiarpsicologia.com 

hoy os hablo de un experimento que hizo el psicólogo Rosenhan en la década de los setenta, sobre instituciones psiquiátricas y falsos pacientes. El artículo de origen lo podéis consultar en: https://lamenteesmaravil...   - Llegir més...


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Podcast 201: hoy hablamos de la hipocondría
01/08/2019

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Podcast 200: 2ª parte de la carta de Abraham Lincoln.
31/07/2019

hoy retomamos el comentario de la carta de Abraham Lincoln al profe de su hijo, que nos quedó pendiente el miérc...   - Llegir més...


Desat a: Reflexiones, Podcast

Podcast 199: ¿qué es la autocompasión?
30/07/2019

Desde mi punto de vista es la capacidad de perdonarse a uno mismo y como sentimiento es necesario aprender a educarlo uno vez que...   - Llegir més...


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Podcast 198: El fracaso (2ªparte).
29/07/2019

Hoy hablamos de qué pasa cuando nos sentimos fracasados y una primera pista de cómo enfocar la vida ante esta situación. Enlace a la entrevista que me hace Valeria en Vida en Salud: https://vidaensalud.es/podcast/50.

....   - Llegir més...

Desat a: Podcast

Podcast 197: nueva sección y recomendaciones para el verano.
26/07/2019

Hoy inaguro nueva minisección y empiezo a dar algunas recomendaciones para las vacaciones. Puedes hacerte patrocinador del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/esLlegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 196: el cuento de la tristeza y la rabia
25/07/2019

En este cuento habla de cómo se encontraron y cómo se esconden la una en la otra. La web que os comento es: https://bcngestalt.com/2016/04/27/trist eza-rabia-bucay/ . Espero que os guste.

Puede...   - Llegir més...


Desat a: Sistema educativo, Podcast

Podcast 194: Presentación del Proyecto "Sostre"
23/07/2019

Este proyecto está dirigido a ayudar a personas que viven en la calle. Os dejo mi experiencia. La web del proyecto es: https://www.projectesostre.org (ojo, sólo está en catalán, por ahora no hay versión en castellano de la web...).

Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  Llegir més...


Desat a: Reflexiones, Podcast

Podcast 188: tipos de amor.
15/07/2019

Podcast 188: tipos de amor

Hoy comentamos diferentes tipos de amor según la filosofía griega, desde el Eros, el Philias hasta el Ágape. 

#psicologia, #joancontrerasdivulgacion, #amor, #grecia, #enamorarse, #po...   - Llegir més...


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Podcast 187: ¿te haces grande o te haces pequeño?
12/07/2019

En este podcast hacemos una pequeña revisión de nuestras propias vidas en cuanto a los momentos en que nos expandimos o nos quedamos abrumados por circunstancias.

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Desat a: Crecimiento personal, Podcast

Podcast 186: ¿te dejas arrastrar por el deseo?
11/07/2019

En este podcast hablamos del deseo que intenta generar la publicidad y comentamos algunas frases. 

Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  Llegir més...


Desat a: Reflexiones, Podcast

Podcast 185: ¿Crees en los cuentos?
10/07/2019

En el podcast de hoy ...   - Llegir més...

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Podcast 184: ¿cómo podemos pasarlo bien?
09/07/2019

En el podcast de hoy explico toda una serie de propuestas  para aprovechar y pensar en pasarlo bien tomando conciencia de ello e intentando acaparar nuevos horizontes en el tiempo libre. Espero que os guste.

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Desat a: Reflexiones, Podcast

Podcast 182: El sentido de la vida.
05/07/2019

¿Qué es lo que te da sentido a tu vida? ¿qué momentos son los que te hacen vibrar de forma especial? ¿qué hay de los momentos en que lo pasamos mal, también dan sentido a nuestra vida o por el contrario nos podemos sentir orgullosos y héroes?. De todo esto un poco hablamos en el programa de hoy. 

Puedes ser mecenas de este podcast, poder aportar una pequeñísi...   - Llegir més...


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Podcast 174: una forma de apoyar económicamente al podcast.
25/06/2019

En este podcast os presento la posibilidad de aportar una pequeña cantidad económica al podcast, en forma de equilibrio y agradecimiento a todos los podcast que sin publicidad se vienen realizando. El enlace para poder subscribirse en la modalidad "Básica" ...   - Llegir més...

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Podcast 173: dinámicas de electricidad y magnetismo.
21/06/2019

Hoy os propongo una dinámica para jugar con nuestros pensamientos y nuestras sensaciones. El nombre del autor al que hago referencia es Jim Self.

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Podcast 172: cuidar y cuidarse
20/06/2019

Hoy hablamos de la importancia que tiene para los que estamos en contacto con gente el cuidarnos a nosotros mismos. 

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Podcast 171: tipos de colegios.
19/06/2019

Hoy hablamos de tipos de colegios, de qué alternativas nos podemos encontrar a nivel educativo. 

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Podcast 170: los abuelos.
18/06/2019

Los abuelos, hoy hablamos de su función, su recuerdo, cómo los llevamos dentro aunque no estén con nosotros. Basado en el artículo: https://www.elclubdeloslibrosperdidos.org/2019/04/los-abuelos-nunca-mueren-duermen-en.html

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Podcast 168: hoy, microgimnasia.
14/06/2019

Hoy vamos a mover los músculos de una forma diferente a la habitual. 

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Podcast 167: mejorando la economía personal.
13/06/2019

En el programa de hoy hablo de poder mejorar la economía, de cómo hacerlo, qué hay que tener en cuenta para poder ganar más dinero. 

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Podcast 166: ¿qué es el vínculo entre personas?
12/06/2019

Hoy hablamos del vínculo entre personas, cómo funciona y algunos ejemplos de cómo se pueden complicar las cosas. Espero que os guste.

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Podcast 164: saber decir que no.
10/06/2019

Hoy hablamos de las personas que nos cuesta decir que no, que anteponemos de forma automática las necesidades de los demás a las nuestras propias, cuestión que es preciso ir cambiando. Os dejo los enlaces a los que hago referencia: 
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Podcast 163: sobre el viajar.
07/06/2019

Sobre el viajar, unas cuantas frase que os pueden inspirar. Os dejo la web donde las he extraído por si tenéis curiosidad de quién las ha dicho: Llegir més...


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Podcast 162: Hoy hablamos de una ONG
06/06/2019

Describo por encima lo que pasa en el mundo y el tema de desigualdades sociales para tomar conciencia tanto de ello como de la suerte que tenemos. Para despertar conciencias.

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Podcast 161: ¿qué quieren los adolescentes?
05/06/2019

En el podcast de hoy vamos a hacer un pequeño viaje por el mundo de la adolescencia, describiendo unas pocas caracterítiscas, hablando de la nuestra propia y de lo esencial educativamente hablando. 

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Podcast 157: pedir perdón, una forma de crecer en nuestras responsabilidades.
30/05/2019

Hoy hablamos de pedir perdón y de perdonarnos a nosotros mismos, tan o más importante incluso.

 

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Desat a: Reflexiones, Podcast

Podcast 156: provocaciones en niños y en nosotros mismos.
29/05/2019

Hoy en el podcast hablamos de llevar la contraria, de cómo los niños lo van haciendo desde muy pequeños y cómo lo podemos experimentar con un sencillo ejercicio nosotros mismos. Espero que os guste!

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Podcast 154: hablando con gente desconocida. Hoy comento la situación de hablar con gente que no conoces en la calle.
27/05/2019

Hoy comento la situación de hablar con gente que no conoces en la calle. 

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Podcast 153: la limpieza meditativa.
24/05/2019

Una forma diferente de hacer la limpieza de la casa, por medio del soji de los monges budistas. El enlace al artículo lo podéis ver aquí: 

https://ecoosfera.com/zen-como-ordenar-mente-limpiar-hogar/

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Podcast 152: historia de los lloros.
23/05/2019

En este podcast el poeta nos hace un rápido viaje a través del llorar en la historia de una persona. 

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Podcast 151: cómo conseguir objetivos fácilmente, el Kaizen.
22/05/2019

Os propongo un método para conseguir objetivos sin esfuerzo, el Kaizen. Vídeo al que hago referencia: https://youtu.be/OmrDi0ZsmGE

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Podcast 150: el humor como actitud ante la vida.
20/05/2019

Hoy hablamos del humor como forma de afrontar situaciones, como capacidad para compartir nuestra alegría, como elemento de salud mental básico.

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Podcast 149: hoy en vivo, experimentamos una de las grandes terapias del momento. De lo más nuevo, disfrutad!!
17/05/2019

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Podcast 148: ¿Qué es la intuición?
16/05/2019

En este programa hablamos de la intuición, qué es y qué ocurre para que aparezca. Espero que os guste!

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Podcsast 146: estar a la defensiva.
15/05/2019

En este podcast hablo de las personas que se muestran "a la defensiva", qué significa y cómo podemos actuar.

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Podcast 146: hoy os recomiendo dos documentales
14/05/2019

Los dos son de Netflix y del primero podéis ver su origen en Youtube es: https://youtu.be/iCvmsMzlF7o. Habla de la vulnerabilidad, que ya he recomendado alguna vez en el programa y el segundo habla de la "mente creativa". Super interesantes los dos!!!

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Podcast 144: Comentarios al texto de Shakespeare de ayer y algunas sugerencias de ejercicios a realizar.
10/05/2019

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Podcast 143: hoy noticia bomba y un texto clásico.
09/05/2019

A ver si averiguáis de quién es el texto....

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Podcast 142: ¿En qué nos parecemos?
08/05/2019

Hoy el filósofo nos habla de en qué nos parecemos las personas. Espero que os guste!!!

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Podcast 141: humildad y valor para afrontar los hechos.
07/05/2019

Os relato un ejemplo con un adolescente que no quiere afrontar suspensos para hablar de estos dos conceptos.

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Podcast 140: la necesidad de sacar el niño/a interior.
06/05/2019

Hoy hablamos de la necesidad que tenemos de sacar nuestro niño interior para sintonizar con nuestros hijos.

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Podcast 139: frases de motivación y de vida.
03/05/2019

Algunas frases para motivaros, para haceros pensar, para inspiraros en vuestro día a día.

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Podcast 138: Infoxicación o el exceso de información.
02/05/2019

Una pequeña reflexión sobre el exceso de información a través de las tecnología hoy en día. 

 

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Podcast 137: Educación e intuición.
30/04/2019

¿Cómo se relacionan estos dos conceptos? Hoy damos una pequeña pincelada. 

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Podcast 136: compaginando vida familiar y trabajo.
29/04/2019

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Podcast 135: economía vital
25/04/2019

o cómo podemos aprender a relativizar las cosas mediante el agua.

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Podcast 134: St. Jordi, el origen.
24/04/2019

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Desat a: Podcast

Podcast 133: ¿qué no es recomendable en vacaciones?
23/04/2019

Cuatro elementos que nos son nada recomendables en vacaciones; uno es el estrés en las actividades, otro son las discusiones, el dejar cosas por hacer y por último, ver la tele de forma pasiva.

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Podcast 131: los pitufos y la idiosincrasia, una relación obligada.
11/04/2019

Hoy hablamos de la necesidad de reivindicar nuestra propia idiosincrasia.

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Podcast 130: comentarios sobre la muerte y los fenómenos paranormales.
10/04/2019

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Podcast 128: consecuencias en niños buenos.
09/04/2019

O cómo un niño bueno se puede convertir en un adolescente espavilado. 

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Podcast 128: hoy, pregunta incómoda.
08/04/2019

¿Hasta qué punto es fuerte vuesta identidad? ¿Hasta qué punto tiene simplemente una repetiión acomodaticia de lo que nos han dado o hasta qué punto hay una verdadera idiosincracia? ¿Revisamos nuestras creencias de cómo tengo que funcionar yo o cómo tendría que hacerlo? Una pincelada de todo esto para este lunes 8 de abril. https://youtu.be/vIgtl27hQmk

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Podcast 125: hoy hablo de espacios educativos.
03/04/2019

Los espacios educativos cambian en función del lugar y de las personas que estén presentes. Realizo un rápido análisis al tema. 

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Podcast 124: campaña en contra de las medicinas alternativas.
02/04/2019

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Podcast 123: sobre las personas calladas/introvertidas
01/04/2019

Enlace del artículo: https://www.elclubdeloslibrosperdidos.org/2018/01/las-personas-calladas-poseen-las-mentes.html

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Podcast 122: Hoy práctica de meditación. 🤣
29/03/2019

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Podcast 121: sobre la cultura japonesa.
28/03/2019

Os dejo algunos apuntes sobre la cultura japonesa, la influencia en nuestra cultura y cosas de mi familia. 

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Podcast 120: Cómo sintonizar con niños.
27/03/2019

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Podcast 119: la muerte en nosotros mismos.
26/03/2019

Primero de los podcasts dedicado al tema de la muerte. Os paso el índice: https://bit.ly/2SsKhcd

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Podcast 118: entre el deseo y la esperanza.
25/03/2019

Hoy explicamos estos dos conceptos partiendo de su raíz etimológica. 

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Podcast 117: cómo no perder la calma con niños.
22/03/2019

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Podcast 116: hoy el poeta nos habla del enfado.
21/03/2019

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Podcast 115: hoy hablamos sobre la magia...
20/03/2019

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Podcast 114: diferencias entre placer y autoestima.
19/03/2019

Hoy vamos a investigar entre estos dos conceptos, diferencias y cosas en común. 

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Podcast 113: enfermedades psicosomáticas, una primera aproximación.
18/03/2019

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Podcast 112: hoy hablamos de sexualidad, en una primera aproximación al tema.
15/03/2019

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Podcast 111: frases de Mark Twain.
14/03/2019

Os presento a Mark Twain y a alguna de sus famosas frases. 

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Podcast 110: ¿Cómo oriento a los adolescentes en casa?
13/03/2019

Os dejo unas orientaciones que complementan las pautas de comunicación de la semana pasada. 

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Podcast 109: Os presento al profesor López Quintás.
12/03/2019

Filósofo y pedagogo es toda una autoridad en su campo. Os dejo un vídeo: https://youtu.be/Y5UWVyaM9xY, (unos 15 minutos) y también la transcripción del mismo para quien prefiera leerla. https://drive.google.com/file/d/1sCoaBCfLAtuWSdiMcwITJpqQYrVrGrHf/view?usp=sharing

 

 

 

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Podcast 106: El cuento del anillo.
08/03/2019

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Podcast 106: os propongo dos preguntas para que no respondéis.
07/03/2019

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Desat a: Podcast

Podcast 105: Consejos comunicativos a tener en cuenta con adolescentes.
06/03/2019

Os dejo 5 consejos que creo que os pueden ir bien para hablar con adolescentes. Espero que os gusten.

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Desat a: Situaciones educativas, Adolescencia, Podcast

Podcast 104: ¿qué es la identidad? Un pequeño viaje a través de su definición para acabar en la adolescencia.
05/03/2019

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Podcast 103: sobre el concepto del tiempo o cómo podemos variar nuestro tiempo interno.
04/03/2019

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Podcast 102: Qué es el kintsugi?
01/03/2019

Artículo del que os hablo: 

https://www.lavanguardia.com/lacontra/20190228/46749515514/se-tu-mismo-todos-los-demas-ya-estan-cogidos.html

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Podcast 101: miedos, ansiedad y mamuts.
28/02/2019

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Desat a: Podcast

Podcast 100: características de un buen terapeuta.
27/02/2019

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Podcast 99: La media maratón de Granollers.
26/02/2019

El blog de Mariona es http://xn--laforadelamaternitat-70b.cat/

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Podcast 98: aportación alimentaria a los cuatro universos del podcast 97.
25/02/2019

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Podcast 97: Ejercicio de universos interiores.
22/02/2019

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Podcast 96: estancamiento o servicio: las dos caras de la misma moneda.
21/02/2019

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Podcast 95: El destino, por qué me hice psicólogo.
20/02/2019

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Podcast 94: sentimientos: la vergüenza tóxica.
19/02/2019

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Podcast 93: educar haciendo brillar.
18/02/2019

 La web de Susanna es www.educarelser.com.

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Desat a: Podcast

Podcast 92: feliz post-dia de los enamorados (poesía en prosa)
15/02/2019

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Podcast 91: ciclos y etapas de la vida
14/02/2019

Índice de podcast:

 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FPvHlSqoyazZm5gCWALgdCnnabLpHO-HEftPK9kVoy0/edit?usp=sharing

 

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Podcast 90: ¿Qué es Foundwation?
13/02/2019

Os dejo la entrevista que hago a Fabio donde explica cómo se inicia la ONG Foundwation y sus objetivos. El enlace es www.foundwation.org

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Podcast 89: Emprendedores, tenacidad, flexibilidad y aprendizaje.
12/02/2019

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Desat a: Podcast

Podcast 88: sobre los padres.
11/02/2019

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Podcast 87: perdonar a los padres.
08/02/2019

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Podcast 85: miedos (1ª parte)
06/02/2019

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Podcast 84: diferencias entre hombres y mujeres.
05/02/2019

Vídeo divertido sobre el tema:

https://www.youtube.com/watch?v=yRACNNVuwo4

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Podcast 83: comentarios al ejercicio del podcast 82
04/02/2019

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Podcast 82: ejercicios con frases
01/02/2019

Os dejo unos ejercicios para realizar en papel. 

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Podcast 81: ¿Por qué hago este podcast?
31/01/2019

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Podcast 80: tipos de padres.
30/01/2019

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Podcast 79: importancia de las creencias.
29/01/2019

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Podcast 78: final del cuento de la ayuda.
28/01/2019

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Podcast 77: altruísmo y cuento para el fin de semana.
25/01/2019

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Podcast 76: sobre el cansancio.
24/01/2019

Os dejos unas recomendaciones para evitar y recuperarnos del cansancio.

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Podcast 75: sobre la rabia.
23/01/2019

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Podcast 74: sobre vulnerabilidad y creatividad.
22/01/2019

Enlace al índice de capítulos: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FPvHlSqoyazZm5gCWALgdCnnabLpHO-HEftPK9kVoy0/edit?usp=sharing

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Podcast 73: sobre la tristeza y el romanticismo.
21/01/2019

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Podcast 72: herramientas para conocerse uno mismo: el DAFO
18/01/2019

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Podcast 71: sobre la vulnerabilidad.
17/01/2019

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Podcast 70: sobre la vida y la muerte.
16/01/2019

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Podcast 69: huir hacia delante.
15/01/2019

Actitudes que empeoran los problemas. 

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Podcast 68: resolvemos el cuento del elefante.
14/01/2019

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Podcast 67: el cuento del elefante.
11/01/2019

El final del cuento el lunes...

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Podcast 66: herramientas para ser feliz, un diario.
10/01/2019

Os describo una buena herramienta para poder tener una buena imagen de nosotros mismos. 

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Podcast 65: ¿quién es Jung?
09/01/2019

Os paso una introducción a la figura de Jung.

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Desat a: Podcast

Podcast 64: cuando la mente entra en barrena.
08/01/2019

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Podcst 63: la relación con nuestros padres.
07/01/2019

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Podcast 62: dinámica para ir más allá de las quejas.
04/01/2019

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Podcast 61: recomendaciones con personas tóxicas.
03/01/2019

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Podcast 60: la máquina de cómo mantener viva la ilusión.
02/01/2019

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Pocast 59: Feliz año nuevo!!!
31/12/2018

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Podcast 58: dinámica del tiempo.
28/12/2018

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Podcast 57: personalidad narcisista
27/12/2018

https://elpais.com/elpais/2018/12/20/buenavida/1545331610_895054.html artículo del país donde lo comenta, para los más interesados.

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Podcast 56: Feliz Navidad.
24/12/2018

Enlace al vídeo del aprender a dibujar: https://youtu.be/7TXEZ4tP06c

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Podcast 55: la lucha diaria
21/12/2018

Algunos apuntes sobre la lucha que llevamos en el día a día. 

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Podcast 52: mensajes tú, mensajes yo.
20/12/2018

Unas consideraciones sobre cómo decimos las cosas.

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Desat a: Podcast

Podcast 52: tema de pareja.
19/12/2018

Hoy hablamos del tema de pareja. 

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Desat a: Podcast

Podcast 52: confianza.
18/12/2018

Sobre la importancia de la confianza en nuestras vidas. 

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Desat a: Podcast

Podcast 51: miedos.
17/12/2018

Unas reflexiones sobre los miedos. 

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Desat a: Podcast

Podcast 50: Viaje en el tiempo.
14/12/2018

Os propongo un viaje en el tiempo. 

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Desat a: Podcast

Podcast 49: cuando el cuerpo dice basta.
13/12/2018

Anotaciones sobre energía vital y equilibrio. 

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Desat a: Podcast

Podcast 48: Así avanzas.
12/12/2018

Comentarios a la frase de Así avanzas, así retrocedes. Ley del péndulo. 

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Desat a: Podcast

Podcast 47: filosofía.
11/12/2018

Hablamos hoy un poquito de filosofía del día a día. 

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Nuevo Podcast, 46: Profes
10/12/2018

Comento cosas de profes....

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Desat a: Podcast

Podcast 45: Hombres y mujeres.
05/12/2018

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Desat a: Podcast

Podcast 44: cuentos.
04/12/2018

 Hoy es de esos temas que te hacen inspirar sin tener la necesidad de que te diga "tomamos aire”porque directamente lo tomamos, inspiramos y nos hace volar. El tema son los cuentos.
Los cuentos...   - Llegir més...

Desat a: Podcast

Podcast 43: ¿qué es el análisis transaccional?
03/12/2018

Os quiero explicar un método psicológico del que no soy experto pero me encanta, porque está dando claves muy interesantes para comprender y actuar. Es el análisis transaccional. 
Empezemos p...   - Llegir més...

Desat a: Podcast

Podcast 42: noticias.
30/11/2018

Hoy noticias con una reportera muy especial: 

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Podcast 41: una visita muy especial
29/11/2018

Hoy tenemos la vistia del poeta.

Párate, párate y quédat quieto, quieta inmóvil. 
Intenta repirar lo menos posible. Detente por un momento el tiempo, tu tiempo. 
Deja a las cosas a t...   - Llegir més...

Desat a: Podcast

Podcast 40: frases de motivación.
28/11/2018

Os dejo unas frases que os pueden servir de motivación.

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Desat a: Podcast

Podcast 39: la esencia de la Navidad
27/11/2018

Os dejo unas reflexiones sobre las fechas que se acercan:

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Desat a: Podcast

Podcast 39: hoy sobre la amistad.
26/11/2018

Os paso unas reflexiones sobre la amistad. 

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Desat a: Podcast

Podcas 37: móviles.
23/11/2018

Os paso unas pequeñas reflexiones sobre los móviles. 

0.- Como que el miércoles hablamos de educación, de pautas de cómo llevar a cabo una situación de urgencia y ayer enfocábamos el tema de una auto educación de adultos hoy ...   - Llegir més...


Desat a: Podcast

Podcast 36: autoeducación.
22/11/2018

Comentamos el concepto de Autoeducación y características principales. 

Primero, el poder recordar que aún quedan algunas plazas libres para los talleres de mañana viernes y del sábado. 
Segun...   - Llegir més...

Desat a: Podcast

Podcat 35: adolescentes.
21/11/2018

Hablamos hoy de cuándo y cómo relativizar conflictos con adolescentes.

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Desat a: Podcast

Podcast 34: algunas recomendaciones.
20/11/2018

Os recomiendo unas webs y algunos libros y pelis. 

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Desat a: Podcast

Podcast 33: lo que nos hace pequeños.
19/11/2018

Hoy hablamos de asertiividad: 

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Desat a: Podcast

Podcast 31: Noticias
16/11/2018

Damos un repaso a las noticias de actualidad:

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Podcast 31: La Risa (I)
15/11/2018

Hablamos de la importancia de la risa. 

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Desat a: Podcast

Podcast 30: Silencios.
14/11/2018

Hoy hacemos un viaje por los silencios, a ver qué encontramos...

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Desat a: Podcast

Podcast 29: el cuento de las canicas.
13/11/2018

Os paso un cuento de Jorge Bucay muy conocido.

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Desat a: Podcast

Podcast 28: Meditación (I)
12/11/2018

Os explico qué es la meditación, a grandes rasgos. 

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Desat a: Podcast

Podcast 27: Tiene corazón este camino?
09/11/2018

Comento dónde podéis escuchar este podcast y algo sobre los caminos de la vida.

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Desat a: Podcast

Podcast 26: 3 noticias sobre tecnología.
08/11/2018

Os comento tres noticias que me han parecido interesantes sobre tecnología.

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Desat a: Podcast

Podcast 25: móviles.
07/11/2018

Una primera aproximación al uso y abuso de las nuevas tecnologías.

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Desat a: Podcast

Podcast 25: recetas de creatividad.
06/11/2018

Os paso unas pequeñas recetas de creatividad para sentirnos mejor.

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Desat a: Podcast

Podcast 23: el Karma
05/11/2018

Una pequeña aproximación a lo que es el Karma. 

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Desat a: Podcast

Podcast 22: Escribiendo
31/10/2018

Sobre la necesidad de crear y expresar lo que sentimos.

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Desat a: Podcast

Podcast 21: el regalo de Juan
30/10/2018

Os comento un regalo que me hizo Juan Echegaray por paso por Barcelona.

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Desat a: Podcast

Podcast 20: Terapia de constelaciones.
29/10/2018

¿Qué es la terapia de constelaciones?

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Desat a: Podcast

Podcast 19: La importancia de dar las gracias.
26/10/2018

Sobre la importancia de dar las gracias. 

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Desat a: Podcast

Podcast 18:Estrellitas
25/10/2018

¿Somos espontáneos expresando nuestra alegría?

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Desat a: Podcast

Podcast 17: Primeros pasos en Educación Emocional.
24/10/2018

Vamos a ir poco a poco adentrándonos en el fascinante mundo de la educación emocional.

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Desat a: Podcast

Podcast 16: el motorista que quería...
23/10/2018

Un motorista que tiene deseos en principio inalcanzables. 

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Desat a: Podcast

Podcast 15: algo diferente...
22/10/2018

Vamos a comentar algunas opiniones y comentarios de nuestros oyentes.

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Desat a: Podcast

Podcast 14: Ay! esos niños.
19/10/2018

Los niños tienen esa magia que en ocasiones vale la pena recordar.

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Desat a: Podcast

Podcast 13: no somos pensamiento.
18/10/2018

No somos pensamientos ni sentimientos, somos mucho más. Conciencia. 

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Desat a: Podcast

Podcast 12: De cómo surgió la idea de hacer un podcast.
17/10/2018

Hoy os explico brevemente cómo surgió la idea de hacer un podcast. 

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Desat a: Podcast

Podcast 10: Estoy orgulloso?
16/10/2018

Por lo menos, me lo planteo. 

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Desat a: Podcast

Podcast 9: Decir lo positivo
15/10/2018

La importancia de decir lo positivo: 

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Desat a: Podcast

Podcast 9: el inconsciente.
11/10/2018

Qué es el inconsciente? Os lo habéis planteado alguna vez?

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Desat a: Podcast

Nuevo Podcast, 8, sobre las pesonas que tienen mal carácter.
10/10/2018

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Desat a: Podcast

Podcast 7 sobre la identidad.
09/10/2018

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Desat a: Podcast

Podcast 5: Ideas del psicólogo Jordan Peterson...
05/10/2018

Os dejo un par de ideas muy interesantes de dicho psicólogo. 

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Desat a: Podcast

Podcat 4: autoobligaciones.
04/10/2018

¿Habéis pensado cuántas auto obligaciones tenemos -nos imponemos- al día? Aquí os dejo unos ejemplos. 

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Desat a: Podcast

Podcast 3. Escuchando.
03/10/2018

¿Sabes cómo escuchar?

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Desat a: Podcast

2º Podcast, limpiando con niños...
02/10/2018

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Desat a: Podcast

Primer Podcast: Cuidarse!!!
01/10/2018

Ya hace mucho tiemop que la idea de hacer un podcast me rondaba por la cabeza. Ahora, que los medios para hacerlos son mucho más asequibles y sencillos, lo pongo en marcha. Un podcast es un archivo de audio que os podéis descargar, subscribir, etc. Lo iré realizando cada semana. Espero que sea de vuestro agrado!!!!

Clicar Llegir més...


Desat a: Podcast

El elefante......(basado en una recopilación de Jorge Bucay)

09/05/2012 Había una vez un pequeño elefante que estaba atado a un palo por una cuerda. Intentaba estirar para poder escapar pero el elefante era pequeño y el palo era grande. Estiraba y estiraba pero no podía. Un día, otro día, otro día. Y nada. Hasta que al final se dió por vencido. No estiró más y se quedó atrapado al palo de su dueño, por una cuerda, en un circo donde hacía actuaciones. C...   - Llegir més...

Desat a: Infancia, Crecimiento personal, Adivinanzas, Podcast

Podcast 2: Abril 2012 (II) La Mila nos explica!!!! (Recomendado para padres de adolescentes)
28/04/2012 La Mila nos explica una historia, su historia de madre de tres hijos que ya han pasado la adolescencia. Son 36 minutos que se os harán cortos. Vivencias y anécdotas explicado de forma sencilla, profunda y amena. Ah! y cuento con la colaboración de Neus Mesas en la entrevista..........   - Llegir més...


Desat a: Adolescencia, Podcast

Podcast: Abril 2012, cómo coger el ritmo de estudio y deberes en 3er ciclo de Primaria
15/04/2012 Os paso unas notas especialmente referidas a padres de niños de 5 y 6º de primaria sobre cómo hacer que los niños cojan un hábito de estudio y de trabajo en tareas escolares. ......   - Llegir més...


Desat a: Colegios, Podcast

Niños que empeoran cuando no conviene...
05/10/2010 Esta tarde he tenido un par de entrevistas en las que encuentro un común denominador: los niños no ayudan sino que complican aún más la complicada situación familiar. En el primer caso hablo con una mamá que ha sufrido recientemente la muerte de su padre, con el que tenía una relación muy estrecha. A principios de verano. Está en pleno duelo. Su hijo, de unos dos años y ...   - Llegir més...


Desat a: Podcast, Guarderías/Ed. Infantil

Podcast 31_8_09
08/09/2009 Podcast (grabación de audio) para la entrada de curso. Os comento una película "El primer día del resto de tu vida" También os dejo unas orientaciones como padres. Un saludo a todos. Joan. ......   - Llegir més...


Desat a: Películas, Podcast

Psicòleg. Orientador i psicoterapeuta. Assessorament individual i a famílies - Psicòleg Colegiat nº 6.783
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