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Una mirada diferent per entendre els nens,
els adolescents i a nosaltres com a pares i educadors.
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Podcast 293: aprovecha tus neuronas!: hoy, hablando conmigo mismo en voz alta.
20/01/2020

¡Lo habéis hecho alguna vez, lo de hablar en voz alta con vosotros mismos? Pues resulta que tiene algunas ventajas muy interesantes, como aumentar la concentración y mejorar e...   - Llegir més...


Desat a: Podcast, Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

Podcast 288: Aprovecha tus neuronas: autocontrol, qué es el ego?
13/01/2020

hoy empezamos una serie de programas dedicados a poder mejorar nuestro control sobre las emociones y pe...   - Llegir més...


Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas", Podcast

Podcast 280: aprovecha tus neuronas, sentirse escuchado.
30/12/2019

Este podcast está basado en la frase "Que encuentres quien te escuche aunque estés en silencio”. Creo q...   - Llegir més...


Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas", Podcast

Podcast 275: Aprovecha tus neuronas!! Ventajas de la meditación (I), pensar en sólo una cosa a la vez.
16/12/2019

Hoy hablamos de una de las principales ventajas de la meditación, el focalizar de forma constante y sutil nuestra mente en aquello que nos interesa, sin &...   - Llegir més...


Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas", Podcast

Psicòleg. Orientador i psicoterapeuta. Assessorament individual i a famílies - Psicòleg Colegiat nº 6.783
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Tel. 93 879 37 31 - info@joancontreras.com
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