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Envejecer con inteligencia
18/11/2024 -
https://institutoincipia.com/2024/11/18/envejecer-con-inteligencia/
¿Nos gustaría llegar a los 100 con un estado de salud estupendo?. Acaso sea un objetivo por ahora bastante inalcanzable para la mayoría. Sin embargo, podemos empezar a concienciarnos de la necesidad de respetar y honrar al cuerpo, que nos ha dado la vida, independientemente de las circunstancias que tengamos. ¡Feliz lunes!
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Bulos rumores y conciencia
11/11/2024 -
https://institutoincipia.com/2024/11/11/podcast-bulos-rumores-y-conciencia/
El cerebro, nuestra mente necesita saber qué pasó, qué está pasando y qué pasará. A través de un ejemplo histórico que tiene como protagonista a un limpiabotas, vemos cómo esa información llena los espacios vacíos que a nuestra mente no le gustan nada en absoluto.
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Dosificándote.
07/11/2024 -
https://institutoincipia.com/2024/11/07/podcast-dosificandote/
Dosificarte significa ser consciente de lo que pasa dentro de ti, en tu energía a medida que las horas pasan. Puede ser una jornada rutinario o muy variado. En cualquiera de los dos casos, tu energía vital necesita ser modulada y dosificada para poder sacarle partido con alegría de las vivencias que se nos regala a lo largo del día. ¡Feliz jueves!
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