Expectativas, ¿nos adelantamos siempre al futuro?
21/02/2025 -

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Jugamos a ser adivinos o, por lo menos, nuestra mente y nuestro inconsciente suele hacerlo. Siempre hay una expectativa, una imagen de cómo van a ir las cosas o acaso una idea de hacia dónde nos gustaría que fueran. Otra cosa es cuando la realidad irrumpe sin permiso alborotando todo lo que "se supone" que tendría que suceder y cambiándolo todo lo previsto...

3 Componentes básicos en las relaciones tóxicas
18/02/2025 -

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Relaciones que se complican, relaciones que no llevan a ninguna parte, relaciones que no dejan margen para el crecimiento personal. Relaciones que son la muestra palpable de lo que no tiene que ser una relación. Son las relaciones tóxicas. En el programa os ofrezco tres elementos claves a tener en cuenta. 

¿Cómo mejorar la confianza en uno mismo? Comprendiendo el proceso
14/02/2025 -

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La confianza en uno mismo es una cualidad de la personalidad que se puede trabajar, que se puede ir conquistando siempre y cuando se sepan los elementos que entran en juego. En el podcast os los presento. 

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