El meu blog

Motivación: momentos de bajón
19/03/2024

https://joanpodcast.com/2024/03/19/motivacion-momentos-de-bajon/

Todos tenemos momentos en que fallan las fuerzas y la esperanza, donde nos encontramos que hay un sin sentido a lo que estamos haciendo, ya sea un viaje, ya sea una pareja, ya sea un proyecto innovador. Es necesario identificar y prevenir esos m...   - Llegir més...

Desat a: Podcast "Cuando las cosas se complican"

Pequeñas discusiones habituales
18/03/2024

https://joanpodcast.com/2024/03/18/pequenas-discusiones-habituales/

En las discusiones habituales nos zambullimos en un torrente de emociones y de intenciones de las que muchas veces no somos conscientes o nos damos tiempo para poder aprender de ellas. Siguen su curso habitual afianzando actitudes que nos ...   - Llegir més...

Desat a: Podcast "Cuando las cosas se complican"

Motivación: la importancia de no hacer nada.
12/03/2024

Para poder estar motivados, para poder conseguir nuestros objetivos hay momentos en que necesitamos no hacer nada, dejar la mente en calma, tomarnos un tiempo y cortar ese ritmo frenético de pensamiento que nos puede llevar a la ansiedad o la desesperación. 

https://joanpodcast.com/2024/03/12/motiva...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

Una perspectiva de cómo funciona nuestra mente.
11/03/2024

https://joanpodcast.com/2024/03/11/una-perspectiva-de-como-funciona-nuestra-mente/

A través de la metáfora de una empresa vamos a internarnos en el funcionamiento de nuestra mente y de nuestras emociones, reconociendo así las diferentes partes y cómo interactúan entre ellas. 

Os anim...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

Motivación: tengo que y quiero
05/03/2024

https://joanpodcast.com/2024/03/05/motivacion-tengo-que-y-quiero-hacer/

De la mano inicial de Sigmund Freud, viajamos a través de nuestra conciencia con un sencillo recurso lingüístico que nos ayudará a entender cómo funcionamos, cómo podemos sacar lo mejor de nosotros mismos en el día a día, en nuestros proyectos y acciones.  

Os animo a seguir los programas del miércoles, juev...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

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