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Podcast 217: ¿tienes dificultades para consolidar hábitos? En este programa describo uno de los errores más habituales que podemos tener cuando intentamos adquirir un nuevo hábito, ya sea con el deporte, la dieta o cualquier otro tema. Puedes hacerte patrocinador del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es Desat a: Podcast |