El meu blog

304 Alimentación, el vacío en el estómago
04/02/2020

Hoy retomamos el tema del martes pasado sobre comida y alimentación. En este caso hablamos del vacío del estómago, de sus posibles causas y de la necesidad sobre todo de: 1) identificarlo y 2) establecer objetivos. En el programa de hoy no doy remedios o trucos para poder afrontar, simplemente es un primer planteamiento que en posteriores programas iremos desgranando. Espero que os guste y que empecéis a identificar estos momentos, sin culpa, que esto no lo digo en el podcast, para poder trazar los objetivos y normalizar aquello que queráis cambiar de vuestros hábitos de alimentación. Nos vemos mañana!!! Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es

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