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Joancontreras.com
Una mirada diferent per entendre els nens,
els adolescents i a nosaltres com a pares i educadors.
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El meu blog |
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El meu blog
Hoy simplemente insisto en la necesidad de hacer meditación, De tomarse 5 o 10 minutos al día, que no es tanto, para estar con uno mismo, para estar en silencio, para hacer respiraciones conscientes. Los resultados los vais a notar contundentemente en positivo si realizáis una práctica diaria. Anímate a dar el paso de estar esos 5-10 minutos diarios contigo, en silencio. El enlace para apoyar el programa y haceros subscriptores es: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. Desat a: Podcast "Cuando las cosas se complican" |
Psicòleg. Orientador i psicoterapeuta. Assessorament individual i a famílies - Psicòleg Colegiat nº 6.783
Psg. Muntanya 58, Entlo. - 08400 Granollers - Barcelona
Tel. 93 879 37 31 - info@joancontreras.com
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Creat a partir d'una obra disponible a joancontreras.com
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