El meu blog

Pequeñas grandes rabias habituales
16/09/2024

https://institutoincipia.com/2024/09/16/podcast-pequenas-grandes-rabias-habituales/

Rabias que sentimos, que nos salpican el día a día, que nos hacen vibrar en negativo, por prisas, por expectativas, por falta de aceptación de lo que no preveíamos. En el programa hago un repaso de todo est...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

¿Cómo llevas la autocrítica? Tres puntos importantes a tener en cuenta.
12/09/2024

https://institutoincipia.com/2024/09/12/podcast-como-llevas-la-autocritica-tres-puntos-importantes-a-tener-en-cuenta/

La autocrítica es un elemento casi inevitable en las personas que tenemos una cierta sensibilidad. En el programa os ofrezco tres elementos...   - Llegir més...

Desat a: Podcast "Cuando las cosas se complican"

Mentores, psicólogos y coachs
04/09/2024

https://institutoincipia.com/2024/09/04/presentacion-instituto-incipia/

¿Qué es una mentoría? ¿Qué diferencia tiene con respecto a un terapeuta?¿Has ido a algún terapeuta?¿Tienes dudas sobre si ir o no?

 

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Desat a: Podcast

Motivación: 3 claves en autodisciplna
16/07/2024

https://joanpodcast.com/2024/07/16/motivacion-3-claves-en-autodisciplina/

Aparcar la barca en la orilla del río, mantener el ralentí  de superación del 1%, ser consciente de los valores que pones en práctica. 

 

Estas son las tres propuestas para aumentar tu motivación y, especialment...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

3 puntos claves en la convivencia con la pareja
15/07/2024

https://joanpodcast.com/2024/07/15/3-puntos-claves-en-la-convivencia-con-la-pareja/

Os dejo tres elementos clave a tener en cuenta para estas vacaciones en la convivencia en pareja. Muchas veces se producen contradicciones que no tienen nada que ver con lo que estamos discutiendo o lo que a...   - Llegir més...

Desat a: Podcast de "Aprovecha tus neuronas"

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